إزالة الجير الأسنان
بالزيت و التي تساعد في لتخ لص من تراكم طبقات الجير عي الأسنان مما يمنع تسوس الأسنان و يهدئ اللثة و يزيل طبقات البلاك.
لإجراء هذه العملية غ بتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند و لكن لا تبتلعها بل غ بتحريكها داخل الفم لمدة 2530 دقيقة و هي مدة أطول بكثير من المدة التي نستخدمها مع غسول الفم المعتاد. و يعتقد بعض الخبراء أن زيت جوز الهند هو الإختيار الأفضل لأنه يحتوي عي الأحماض الدهنية مثل حمض اللوريك و هي مادة لها تأثيرات مضادة للإلتهابات و مضادة للبكتيريا. شاهد أيضا وصفات تقوية الأسنان
و قد وجد الباحثون أنه قد تحقق تبييض الأسنان بشكل فعال لكل الأشخاص الذين قاموا بتنظيف أسنانهم بإستخدام معجون أسنان يحتوي عي صودا الخبز قد أزالوا كمية كبيرة من الترسبات الجيرية الموجودة عي الأسنان لمدة 24 ساعة أكثر من الأشخاص الذين قاموا بتنظيف أسنانهم بالإعتماد عي معجون أسنان لا يحتوي عي صودا الخبز. و تعتبر صودا الخبز منظف طبيى و فعال في إزالة الجير من عي الأسنان لأنها تعمل كمنظف طبيى و كمادة كاشطة مما يعني أنها جيدة جدا في تنظيف الأسنان.
يمكن لتراكم الجير أو البلاك عي الأسنان أن يؤدي إلى عواقب خطېرة. حيث تخلق البكتيريا الموجودة في الجير حمض عن طريق التغذية عي السكريات الموجودة في الأطعمة التي نتناولها و التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الأسنان و تسبب تسوس الأسنان. كما أن البكتيريا أيضا تسبب تكون السمۏم التي يمكن أن تؤدي للإصابة بأمراض اللثة.
عندما تتحد طبقات الجير أو البلاك الموجودة عي الأسنان مع المعادن الموجودة في اللعب فإنها تؤدي لتكولن مادة أكثر صلابة عي الأسنان و هذا يسمى بالتكلس. و هو عبارة عن تراكم طبقات أكثر من الجير عي الأسنان و التي تتشكل فوق أو تت خط اللثة. و يشكل التكلس بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا في الجير مما يسمح لبكتيريا الجير بالتكاثر بسرعة أكبر.
